未分類 筋トレ継続のコツ 筋トレが継続できている。 理由を考えてみた。 ジムが近い 仕事がある程度自由采配 健康 目標がある などなどかと思っているが やはり、ジムが近いってのが一番だと思う。 近くないと、行くのに... 2021.12.18 未分類
未分類 「万時オーライ ~別府温泉を日本一にした男~」|著:植松三十里 こんな男になりたい! と思わされた物語。 失敗だらけのこの男の人生前半。 48歳にして、 「わしの人生はこれでおしまいゆうことや」 と投げやりにさまざまな失敗から逃げるようにして、新天地 別府へ。 しかし... 2021.12.11 未分類
未分類 禁酒 継続のコツ ~飲酒の無意味さ~ 断酒してかれこれ90日。3か月か。。 意外に早かったと感じる。 20年以上 毎日飲酒してきて、今回は一番長く続いている。 今までは、大体 禁酒1週間で終わっていた。 今回は本気だ。 断酒する理由 朝 酒が... 2021.12.06 未分類